天羅地網's Archiver
論壇
›
徵求民間驗方
› 代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
Rondey
發表於 2018-2-12 13:43:40
代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後,兩手手腕交叉,下落至胸前。左手向左側推出,掌心向左,手指指尖向前;右手則變成虎爪勁拉回來,目視左側。然後兩手變掌打開,目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。
【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態,有助補氣
https://youtu.be/eRI18YWm6iA
發表於 1970-1-1 08:00:00
頁:
[1]
查看完整版本:
代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)