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phyllis
發表於 2018-3-24 16:08:52
好玩又開心!一齊來學忍者操
本帖最後由 phyllis 於 2018-3-24 16:09 編輯
最緊要能持之以恆
https://youtu.be/XdE9kaymUBs
https://youtu.be/_8029syWoVg
https://youtu.be/XK-189vlJfQ
wongs
發表於 2018-3-24 22:39:10
可以鍛鍊腰腿?非常好!一於試下可唔可以幫到改善坐骨神經痛。
多謝分享
發表於 1970-1-1 08:00:00
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好玩又開心!一齊來學忍者操