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Rondey
發表於 2018-4-29 23:39:30
今正康健 - 五指養身操 (字幕)
今正康健 - 五指養身操 (字幕)
【摘要】
手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。
常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。
常揉中指能強心,常揉環指肝平安。
常揉小指壯雙腎,十指對力強心臟。
雙手對插頭腦清,旋轉關節通經脈。
反掌伸展鬆筋骨,揉揉十指祛頭痛。
按摩四關行氣血,搖肩轉膊松頸椎。
https://youtu.be/qAoQkopaNBg
發表於 1970-1-1 08:00:00
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