冲击疗法常见病处理（全集）
冲击疗法常见病处理（全集）2016-12-26 丁新荷 鸿雁健康之源疲劳透支找脾经
精力不足找肾经容易感冒拍肺经；人要无病，肠干净；求生必须通胃经；心烦心痛找心经；吸收不好小肠经；颈肩腰背膀胱经；失眠多梦找心包；奇难杂症找三焦废物积滞找胆经；情志抑郁找肝经；人生关键任督通三焦通，百脉通，经络通，全身通从睡姿辩病情，对号入座：1.喜欢睡觉，无论白天晚上都在睡，是心脾虚无力。
无眠者，是胃有实火，属内热。
只想睡，有睡意，真睡还睡不好，是肾和三焦有虚证。
无眠者辗转难眠是风湿所致的痹症，到处都不舒服。
起卧不安，心里烦躁，是腹部胀满。
睡不安宁，时睡时醒是胃气不合。
睡觉时只能坐不能卧是肺气上逆。
仰面朝天是属阳，伸直脚是身体畅然。
不能仰卧是胃中不和，肺气壅实。
睡姿只展不倦是阳经有阳热，只倦不展是阴经虚寒。
右肋是肝经，向右睡难受不适是肝有疾病，左侧肋是脾，向左不适是脾有问题。
2.气血不足：
（1）气不足，一直流汗，使气外泄，调脾调胃壮肺气。
（2）血不足，贫血，面无血色，心慌无力，固肾养肝，揉按膈腧，拍打肺部和脾胃，每天最少半小时。
3.偏头疼：三焦经，胆经有阻碍，也可能是长疖子的后遗症，主要疏通脖子经络，将小洁节揉开，气血畅通，疼痛自然消失。
4.印堂和头正面疼：是宿便干燥，堵在大肠，沼气上升，蒸腾于头面，应清理宿便，使浊气浊便浊水排出体外，症状消失，每天早上5点到6点之间喝阴阳水，每次4斤，连喝4_7天。
5.腰椎骨痛：按压两肘痛点和委中，或在腰椎局部揉按后再拍打也可。
6.偏瘫：按压双肘痛点，太冲，再拍头部和全身，左偏瘫拍右边头部，右边反之，每天拍打至少一小时。
7.身体热，头皮痒：点合谷，大椎，太冲，风池，冲击肝部和脊柱。
8.胃痛及胃部各种不适：强刺激足三里，合谷，局部拍打胃部，使整个胃部发热。
9.流鼻血：扎两边迎香穴，或者右鼻孔流血，吹左耳一口气，左鼻孔流血吹右耳一口气。
10.地图舌：心火大，脾胃，大肠湿热，淤堵严重，直接拍打中府。
11.青少年近视眼：考虑脊柱是否歪斜，整脊柱，拍眼睛早晚各20分钟，直到酸麻胀痛的感觉全部消失，一般坚持拍打一个月度数可以减100度。
12.耳聋：是肾虚的表现。揉按液门，中渚，听宫，翳风，拍肾区，感觉肾部发热，配合直接拍耳朵，每天坚持拍肾，和耳朵各半小时。
13.风湿性关节炎，主要冲击关节局部，将寒湿排出体外，每天坚持拍打1-2小时。
14.减肥：点按肚脐四周和带脉，加强活力，跳绳，暴走，拍打腹部和带脉，远离寒凉。
15.舌下生疮：找两肘痛点，如果伴有头痛，掐少商，商阳，中冲和关冲放血。
16.肝，胰腺痛：按压三阴交，膝部，膝内侧脾经和肾经的痛点，重刺行间，十趾放血。另外取内外侧踝骨上的黑色血管放血，再加上拍后背直到从内到外都热起来效果更好。
17.白内障：点按承泣，眉中，拍整个眼部，坚持每天拍打半小时，眼内的雾膜慢慢退掉。
18.疝气和阴囊下垂：刺激大敦，太冲，拍打腹股沟，一周左右见效。
19.咽喉痛或慢性咽炎，刺激大鱼际，或直接拍气管，将粘连痰块儿吐出来，炎症立即消失，大约需要四十分钟。
20.晕车急性呕吐：拍后背，刺激合谷，足三里，立刻减轻。
21.养生的灵丹妙药：每天揉搓耳朵，耳朵是全部经络的聚集点：灰色，紫色，白色，青色都不好，只有白里透红是健康色，你是哪种颜色自己诊断。
22.背部，脏腑的腧穴，膀胱经重地，推背，拍，拿，捏后背能调百病。
23.神阙穴：让人返老还童起死回生的宝藏穴，双手捂住肚脐压100个呼吸或直接拍打到热起来都可以。
24.生命的泉眼“涌泉”是人体肾水之源，肾属水，主骨，其华在发，中年头发脱落，皱纹，肌肤无弹性，骨脆，衰老，每天拍打涌泉穴，青春永驻。
25.五心发热：是内脏缺乏津液，内热伤津，多喝水，按五脏经络，找痛点，冲击三焦促进阴阳平衡。
26.更年期综合症，内分泌失调：调理肝胆脾胃肾，加之拍打全身。
27.如何退烧，因有炎症才发烧，肺无力退烧，让大肠来降热，从合谷推至指尖，来回推，清大肠，生津润肺，再从手腕推至肘心，反复推就会退烧（心包经），另外从尾闾反复推至大椎到微微出汗，发热消失。
28.四肢寒冷：主要脾胃不好，无力将热量输送到四肢，强刺环跳，令腿发热。强刺承山穴，让热量传达到肩，脾胃极差者用小偏方辅助（白术，茯苓各半斤打粉调蜜，养脾强胃）。
29.冻脸冻手脚：主要肝血温度太低，禁食寒凉食品，拍肝脾。
30.下肢麻木：无论什么情况都是气血不畅通，检查腰椎是否正常，坐骨神经痛或外伤或受凉或肾虚，找到原因进行舒筋活络，疏通经脉。拍打髋关节和两条腿，气血循环正常，麻木自然消失。
31.膝盖痛：无论因受凉还是半月板，滑膜炎，都可以直接拍打膝关节，从轻到重，甚至拍出痧来最好。
32.大腿粗小腿细：是长期久坐所致，办公室或司机，揉按腰以下和大腿，让堆积的赘肉散开，增加运动量，避免长期久坐。
33.哺乳期挤奶：在第一时间将硬块揉开，放出被挤压的乳汁，既可减轻好转，退烧。
34.产妇缺乳：推膀胱经，推揉腋下经络，经络通了，乳汁充满了。
35.耳鸣耳聋：耳鸣拍肝胆，耳聋拍肾再拍耳朵，肾虚耳就聋，肝胆热耳鸣，每天拍打一小时。
36.甲状腺肿大：主要熬夜，生气，烦躁，脖子周边经络受阻，按揉脖子周围有堵的地方，揉开胸前结节。
37.心脏病，心慌，早搏，胸闷等，都因心包经受阻，疏通心包经，清除腋下垃圾，将心包经拍出痧来最好。
38.痔疮：属肛门周边静脉曲张，拍打尾椎，或刺激长强穴出血最好。
39.前列腺：是前列腺肿大压迫尿管，出尿困难，用肘按压趾骨上一寸处，连压3-5次，效果极佳。（有一患者每晚起夜八次，按压后起夜最多三次。）
40.过敏性鼻炎：晨风，花粉，灰尘，异味等呼吸困难。拍打囟门和百会穴后面，鼻子马上畅通。
41.过敏性皮炎：遇风起疙瘩，奇痒无比，此起彼伏，全身拍打，也可以喝热水，盖被睡觉，令身体出汗立好。
42.便溏：是脾寒湿，如果大便粘马桶是湿热，每天拍打脾胃和大肠三十分钟。
43.肠炎，肠结，肠套叠，肠糜烂，肠蠕动慢等，揉腹部促进肠动力，恢复自身修复能力，拍打肺部，腹部令气血正常运行，每天三十分钟。
44.高血压：拍打百会，跺脚，血压立减。多活动，少食肥腻食物，每天拍打三十分钟。
45.糖尿病：是内脏的综合症，调肝，拍脾拍肾，再拍打胰脏，重点要清理肠胃，每天一小时。
46.大便难下：肺活量不足，推动无力，掐食指的二间穴，立马见效。多运动，增加肺动力，拍打中府三十分钟。
47.痛经：是宫寒的表现，点压三阴交立即止痛，建议每天坚持拍小腹三十分钟。
48.性功能减退：男士拍打肝，疏通肝经为主，女士疏导情绪，增强火力为主，最好全身拍打。
49.心绞痛：掐中指1分钟，提捏心包经，同时掐三阴交和绝骨（急救）。
50.飞蚊症：是肝肾虚造成的视神经萎缩病，拍肝拍肾，再拍眼睛各三十分钟。
（可配合民间小方：车前子，熟地，吐丝子各10克煎服，早晚各一碗，连服半个月）
51.发烧，是免疫系统对入侵的病毒病菌发起对抗的信号，发烧可以清除滞留在体内的病毒和病菌，还有骨骼中的毒素，加快新陈代谢，排出病毒，大量喝水后，拍打后背直到退烧。（或者将棉球用藿香正气水浸湿，放入肚脐儿，第二天即可退烧，此方法在温度40度以下管用。）
52.咳嗽：咳嗽是把气管内的垃圾震动脱落，排出体外的本能反应，如果在有炎症的情况下，就制止咳嗽的话，会把体内沉积滞留下来，长时间会变为气滞，胸闷，呼吸困难等疾病的发生。拍气管，拍肺部以及整个后背，每天拍打两个小时。
53.经常感冒的人，是免疫系统得不到能量的供应，免疫功能下降的表现，主要拍肝胆，增强运动。
54.牙龈出血，牙龈萎缩，说明肾虚热，胃热灼伤津液，烧灼血管破裂，拍肾，调肠胃，多喝水，多吃水果蔬菜。
55.尿毒症：是肺气虚导致，脾虚不运化，房事透支过度，造成衰竭，肺属金生水，脾主运化，肾不能过滤水分，慢慢肾失去功能，转化为尿毒症，拍肺，脾，后背膀胱经，拍肾，使内脏恢复自身的自愈能力，（它的开关是肺。）
56.感冒：
（受凉型）：体质差，流清鼻涕，头疼，鼻子发冷，拍大椎和后背全身出汗，（食疗：香菜十五克，生姜十克，葱白十根熬水喝。）
（风热型）：流黄涕，口干，咳嗽，上火，便干。拍肺拍咽喉。（食疗：鲜薄荷，大米，50-100克。）
（湿热型）：夏天感冒，怕热贪凉，吃冰块，冰啤，冷饮，空调等，拍打后背，拍脾拍肺和腹部，将凉气排出体外即可。（食疗：鲜荷叶一张，放100克大米熬粥。）
57.咳嗽类型，
（1）风寒：白痰，怕冷，清涕，拍打气管，逼痰外溢（食疗，杏仁10克，橘红12克，米100克生姜6克熬汤）
（2）风热型：肺有炎症，鼻涕黄，咽干，口干，便秘，拍肺，气管，逼痰出体外。（食疗：白萝卜500克，杏仁15克，陈皮12克，生姜10克煮好加一点盐喝。）
（3）肺热型：干咳，无津，痰少，拍肺。（食疗，雪梨一个，银耳10克，川贝6粒，白糖少许熬汤喝。）
（4）气滞型：咳时气短，呼吸困乏，时有胆痛，拍肺。（食疗：佛手柑30克，粳米60克冰糖10克，熬汤喝）
（5）湿热型：口干咽干，便秘，痰粘滞，拍肾拍脾。（食疗：青皮萝卜250克煮水喝）
（6）脓毒性：咳时痰有异味，黄色粘滞，发作时神志不清，身寒热，有炎症，拍打前胸后背，力度要通透，拍脾拍肾防止泛滥。（食疗：玉米须30克，蒲公英30克，茵陈30克，白糖30克，熬水喝）。
（7）老年性哮喘：老慢支加肺气肿，伴有咳嗽者，一般都是连带内脏失调，咳嗽时有大便溢出，是寒气进入大肠，咳嗽时有尿溢出，是寒气入肾，咳嗽时肋痛是寒气入肝，总之内脏不适，要拍打全身，以肺为主。（食疗：莲子100克，新鲜百合50克，枸杞子30克，粳米100克，冰糖50克，熬汤喝）。
58，肝病系列
（1）黄疸性肝炎：急性发作或是皮肤黄，眼睛黄，每天拍肝一小时。（偏方：甜瓜楴晒干研磨吸入鼻腔，会大量吐黄痰。）
（2）湿热内郁型：少有低烧，有脾气，眼涩，有眼屎，有眼疾，发闷，夜间1-3点睡不好。拍肝调心脏，拍脾胃。（食疗：鲜茵陈20克，鲜蘑菇15克，粳米100克，熬稀粥喝。）
（3）肝热型：脸色红润，手掌红，还有一种秃顶，脱发，也是肝热，拍肝拍头。（4）肝热脾虚型：肝郁，脾虚。腹胀，乏力，食欲不振，应忌食寒凉辛辣，吃温热属性的食物，拍打肝脾使气血正常运行。（食疗：香附15克，茯苓15克，山药30克，粳米100克放少许红枣莲子熬粥喝。）
（5）肝肾阴虚型：腰酸腿疼，手脚心热，乏力口干，肝区时有疼痛，拍肝强肾（食疗：枸杞20克，山药30克，粳米50克，加白糖少量熬粥）。
（6）大三阳，小三阳，肝硬化，脂肪肝，肝腹水等全部拍肝，每天两小时。
59.失眠
（1）心火亢奋型：情绪易波动，发脾气，需凉血，安神养阴，拍肝，心，肾。（食疗：生地20克，酸枣仁30克，大米60克熬粥）
（2）心肾不交型：心火不济，心气血虚，肾气血虚，需滋润肝肾，润肺利咽。拍肾调理心脏和腋下心包经。（3）心脾两虚型：心脏虚脾虚，心慌无力，无精神。应安神养心，益气血，拍打内脏，以肝心脾胃为主，加强内脏动力，促进循环。（食疗：红枣5个，莲子20个，桂圆10个，山药15克，粳米100克熬粥。）
60.头痛
（1）内感型头痛：风寒，风热，风湿，风邪，是急性的，来得快去得快，将头部整体拍热，风寒自然消失。（食疗：白菊花20克，鲜薄荷10克泡水喝）
（2）外感型头痛：紧张不安，发脾气，肝气旺，冲头引起头痛。脾虚时会生痰，通过肺来排浊痰，咳嗽。浊气难出也会头痛。拍整个三焦区域，肝肺脾肾为主
（3）血虚血瘀型--头痛像针刺，无有定处，时间长，月经前后加重。拍头部和肝脾，活血化痰。（食疗：核桃30克，红枣50克，红豆50克，粳米50克，沙塘50克，熬粥补气血）
（4）肝阳上亢型：肝气亢奋向头冲，主要消肝火，拍肝疏气。
61.子宫肌瘤
（1）气滞型--思虑过多，牵挂多，凡事放不下，拍肝化气，拍腹通达气血，（食疗：香附10克，郁金15克，虫草8克水煎服，3-5副）
（2）血瘀型--体虚血不行，气血停滞，热淤成肿瘤。拍肝化瘀，拍腹部促进气血循环。（食疗：鲜藕100克，鲜毛根100克热水当茶饮）。
62.痛风：肝热造成脾虚，无力排心脏废水，心包液过多压迫心脏，无力运血下降到关节，导致关节垃圾堆积，主要是尿酸结晶形成痛风。痛风病人需要大量喝水，将尿酸排除，拍打肝脾肾，多运动。（偏方：木瓜100克，苹果5克，豌豆300克，粳米50克加白糖熬粥，粥里再放一点盐，酸碱中和，将尿酸逼出。）
63.腰间盘突出：
（1）由于腰间盘突出卧床不起，拍打后背，腰部及全身，每天拍打两小时，10天见效。
（2）腰间盘突出手术后遗症：术后腿麻脚知觉，大便无感觉，拍后背，腰腿大约一个月，每天两小时，直到腿脚麻木消失，有知觉。
（3）腰间盘突出，能走路，能自理，没有手术，仅是腰疼腰酸，拍打腰背腿大约十五天，效果显著。
64.急性扭伤脚踝：第一时间用凉水洗脚后马上揉开被扭伤的筋，即可下地行走。
65，慢性咽炎：轻拍气管和咽炎，大约四十分钟，将沉积痰咳出，咳痰很多，嗓子立即清亮。
66.闭经：是积寒已久，气血不畅所致，另外因气血双亏，血源枯竭所致。主要疏通五脏六腑经脉，拍打三焦，每天2小时，使气血恢复正常，调理时间根据自身情况而定。
67，女子崩漏：经期时间1-2个月，（阴虚阳搏谓之崩，阴虚火旺迫血下行，肝经有火，血热而妄行，脾胃虚损不摄血，火热虚寒，劳伤气陷，血瘀，虚弱，无论哪一种情况都会有崩漏的表现。
调气血使阴阳平衡，拍打肝脾及全身，恢复肝脾的固血功能，按揉拍打2小时。
68.癌症：癌症患者应当心平气和的对待疾病。癌症的发病原因主要是：内脏失调，精气亏虚，气滞血瘀，痰湿凝聚，毒邪内蕴，与机体的正气虚弱，阴阳失调有密切关系。主要疏通全身的经脉，打通五脏六腑的微循环，拍打对于癌症有很明显的调理效果。方法：全身拍打，每天约两小时，大约三个月病情发生明显好转。
69.眩晕症：眩晕呕吐，严重颈椎病，肠胃不好，主要拍打肩颈，调理肠胃，拍打头部，促进头部血液循环。
70.扁平疣：用茄子蒂把烧热挤出来，擦疣效果神效。
71.脑神经衰弱：主要冲击头部，颈部和肩膀。
72.腱鞘炎：手腕关节处，筋聚集所致而成，先松开筋包周围的筋，而后再按揉筋包，直到消失。
73.驼背：小驼背，每天坚持拍打后背，重点是脊柱，每次一小时，大约十天左右好转。
74.打呼噜：导致的原因有：
（1）高血压，血脂稠。主要拍打肝部，饮食清淡。
（2）心肌缺血。主要拍打心包经和隔俞。
（3）肺气不足。主要拍打中府。
以上以拍打部位完全发热为标准，每天坚持。
75，歪脖子：梳理歪斜一边的头面，脖子，中府和缺盆处的肌筋。
75，歪脖子：梳理歪斜一边的头面，脖子，中府和缺盆处的肌筋。
76.妊辰斑：孕妇脸上长斑，主要拍打肠胃和面部，大约一个月减退。
77.熊猫眼：睡眠不好，肝肾失调，每天冲击肝部和肾脏，大约一个月褪黑。
78.中耳炎：耳内流脓水，听力下降，主要拍打耳朵，过程中会可能出现失聪几天，分泌物有异味，炎症消失后听力恢复。
79.宫颈糜烂：直接拍打阴部，感觉热量充满小腹，炎症很快消失。
80.前额疼：中焦不通，肠胃有阻碍，肠中有宿便，沼气熏蒸，导致前额疼痛。揉按肠胃，冲击中下焦，排泄浊便。
81.面部神经麻木：面部中风，肌筋收缩，气血不通，揉按麻木部位，天天干洗脸，疏通经络。
82，急性尿路感染：直接拍打耻骨。附方：茶水加白糖一大碗憋尿，等尿多了再排出立即好转。
83，膀胱炎：尿频，灼热感，拍打膀胱和肾区，大量喝温开水。
84.湿疹：是体内湿热往外升发的表现，又痛又痒，流黄水，拍打脾，肺部位及全身。
85.子宫下垂：子宫系带松弛，揉整个腹部促进腹部内循环，大约15天恢复正常。
86.流延：无论大人小孩流口水，是因为脾胃有湿热，冲击脾胃。
87.食道疼：食道有炎症，直接拍打食道。
88.肺结核：直接冲击肺部，背部走罐，两个月基本不再发展，结核萎缩。
89.晨僵：早晨起来颈僵，胳膊抬举困难，拍打肩膀，颈椎和两臂，注意保暖。
90.贫血：气血亏损，调理肠胃，调动内脏机能，拍打五脏六腑，以肝脾为主。
91.青春痘：是血热，情绪急躁，肺活量低，无力宣泄，避免寒凉，保持平稳的情绪，拍打肝胆，冲击后背，震动内脏，达到阴阳平衡，清理肠胃痘自然消失。
92.痛风：痛无定处，基本在某些关节，红肿疼痛难忍，忌寒凉，多运动，拍打患处，使寒气散开，一直拍打到疼痛消失即可。
93.牙龈肿痛：是胃火大，肾火盛，灼伤牙龈，拍打脾胃和肾，疏通牙周围经脉。
94.打嗝：膈腧气满，打嗝不断，拍打两腋下，两侧肋骨，震动内脏，把气逼出来（或直接攒口水，慢慢往下咽，10次左右即见效）。
95.灰指甲：无论手指还是脚趾甲都是因为指甲以上的经脉不通，气血有障碍，使得气血滞留末梢，指甲变厚变黑，只要顺着经络，揉开痛点，灰指甲慢慢变好。
96.宫寒不孕：直接拍打腹部，使整个腹部发热，将寒气逼出。
97.脱发：发是血之余，跟肝肾肺心情有关，拍打内脏，疏通经络。
98.口甜：是脾湿热所致，拍脾胃，少肥甘。
99.子宫内膜移位也叫增厚：来月经前小腹胀，月经期血块发黑，拍打腹部至热透，约20天见效。
100.肌无力：肌肉萎缩无力支撑身体，经过全身冲击一段时间后，不能动的病人，可以自动翻身，效果明显。
101.胃酸：口出酸水是胃炎的一种，揉肝，揉胃，调脾一个月。
102.因生气而抽筋：生气时四肢颤抖，抽搐，拍打全身及肝部至抽筋现象消失。
103.哮喘和急性喉炎发现喘不上气来，憋气脸红脖子粗，鼻尖放血或拍打中府。
104.水肿：肺脾肾相关之病，其主在肾，其滞在脾，脚水肿是肾，全身浮肿是脾，调理相关脏腑。
105.五液分类：泪是肝之液，涕是肺之液，汗是心之液，唾是肾之液，涎是脾之液。根据自身情况调理相应内脏。
106，白癜风：性格属火性，属于血液病，烧出来的，重点拍打肝脾和心脏（刘善人解说）。
107.半月板损伤：属于一种急性损伤，由于膝关节突然受力，导致内外两侧半月板撕裂，轻轻拍打膝盖，不严重的话可以拍好。
108.骨刺：拍打有骨刺的地方，会有明显的好转。（每天用25克白术煎药，用其水洗患处，每次约20分钟，一天两次，七天疼痛减轻，两个月左右骨刺消失。）
109.戒酒小偏方：香附15克，茯苓15克，陈皮15克，橘皮10克，连服3到5天，一日一次。
110.戒烟小偏方：皂角10克，红枣5枚，天南星10克，服完这几服药，如果感觉不口渴，就再加半夏十克，如果感觉有痰上不来祛除肺湿加知母15克。如果喝完以上几服药，失眠，感觉烦躁，加柴胡10克，黄芩10克，郁金15克。
111.脑中风放血急救法，中风第一时间将患者食指针刺放血，将耳垂各放一滴血，转危为安。
拍打全身治百病 简单 有效（拍打最全资料）
2017-08-27 西安根本源健康中心
1
拍打整个头部，重点是百会穴
拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。
拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用，根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等，气血畅通后不适感会自然消失。
2
拍打整个面部，重点是眼睛
拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳，辅助治疗近视眼，如果能坚持每天15分钟的自行拍打，一个月下来能减轻100度。
3
拍打囟门及前额
拍打囟门可治疗感冒发烧、过敏性鼻炎、鼻塞，及因感冒引起的头疼等症状，轻者几十下，重者上百下就可畅通。拍打前额时有针刺的感觉，等拍到有温热感时，不适现象即可消失。
4
揉按脖颈，轻击颈椎
脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富，揉按这里会促进头部的血液循环，对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化，供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。经常用双手揉脖颈是最好的护理方法，可使大脑气血充足畅通，延缓衰老。
5
拍打中府穴
拍打中府穴对气管炎、肺气肿、支气管哮喘等有明显效果，每天坚持自己拍打20分钟，一个月的时间基本可以停止用药，继续坚持就会痊愈。
拍打中府穴对咽炎、口腔溃疡等治愈率也很高。冲击力能穿越心包、肝胆乃至整个胸腔，是辅助调理内脏的最佳选择。
拍打中府穴时会出现胸闷、肺部痛、气胀、难受的感觉。坚持拍打不适感会逐渐消失
6
拍打胳膊
拍打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅通等症状，对因类风湿引起的手腕、手指肿痛都有很好的辅助作用，拍打过后会感觉很累、无力，有肿痛或出痧的现象。
7
拍打双肋
拍打肝胆区域和脾脏、胰脏，达到举一反三的效果。双手用掌或拳拍打腋下两肋，左手是脾、胰，右手是肝胆，中间是胃，对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和胆囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃疼、胃胀、胃气滞、脾胃不和等病都有很好的疗效。
拍打此部位有以下反应：肝部很不舒服、疼、烦躁、难受、胀等现象，胃部有胃疼、胃胀、揪心的感觉，两侧同时拍打有说不出的滋味。当拍到内外发热时，以上不适感消失后，就会感觉到全身轻松。
8
拍打胃部
拍打胃部是针对那些没有其他疾病，只有胃不适的人群，如：胃疼、胃酸、胃胀、胃粘膜脱落、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等疾病。先进行揉按，再轻轻拍打，开始时有些患者不能触摸，胃部很僵硬;慢慢缓解后再进行拍打。胃病很顽固，需要长时间坚持拍打才能治愈。有胃病的人要配合拍打腹部，拍打后肠胃会感觉很舒服，对于胃病严重的人拍打时感觉很难受，有一种无法表达的感觉，胃气滞的人主要表现在排气、打嗝，拍打到温热和轻松即可。
9
拍打腹部
拍打腹部首先是有减肥作用，可促进大小肠蠕动，解决便秘，肠结及不孕不育症和小型子宫肌瘤等疾病，以上疾病均因气滞血瘀造成，直至拍打到整个腹腔疼痛消失，有温热感即可。
10
拍打腹股沟
腹股沟有贯通上肢下肢、主要动静脉和淋巴主干道的作用，所以经常拍打此处可以促进腹部和下肢的血液循环，尤其是对治愈股骨头坏死有至关重要的作用。
11
拍打环跳穴
刺激环跳穴主要是促进血液循环，辅助调理腰疼、因气血不畅引起的腿部酸痛、胀麻、寒凉等不适症状，此部位对于治疗股骨头坏死有显著疗效。
12
拍打肾区
拍打肾区主要是对有肾病的人群，肾炎、肾囊肿、肾盂肾炎、尿频、肾衰竭、肾功能减退、腰酸、腰痛、身体无力、失眠、耳聋等。初拍肾区时会出现酸、麻、闷、痛的感觉，总之因人而异，各有不同的感受，从轻到重循序渐进，直至疼痛消失。
13
拍打尾椎
拍打尾椎是因为此处曾经受到伤害，最初拍打时会感觉里面是空的，没有痛觉，等到血液充满时才感觉很痛，对便秘、痔疮有明显疗效。
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拍打膝关节
拍打膝关节主要是对关节炎、膝盖疼、关节凉、酸、抽筋、静脉曲张、骨刺、因气血不畅引起的腿部烦乱、无法入睡效果很好，拍打后少数人会出现黑痧。
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拍打大椎穴
拍打大椎穴对咳嗽、嗓子痛、小儿惊风、颈椎、感冒有很好的疗效。
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拍打肩部
拍打肩部主要治疗五十肩、肩周炎、肩肌钙化、肩酸痛、抬举困难、受凉、落枕等。拍打肩周时间要长一些，由痛到不痛，由温热到肩胛骨、前肩都热透为止。
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拍打后背
拍打后背主要治疗背部僵硬、沉重、强直，对长期劳作受凉，及背部气血不畅通引起的疾病有很好的效果。
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拍打脊柱
脊柱是支撑整个身体的重要部分，保护脊柱很重要，五脏六腑、四肢百骸都和脊柱相关。拍打脊柱对强直、弯曲、增生、脱臼、钙化、增强脊髓生长效果极佳。
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拍手
拍手能促进手部微循环，对于手指麻木、手指关节痛、手掌内脱皮等有很好疗效。同时调理内脏，舒缓内脏压力。
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跺脚
借用地面冲击脚底板震动整条腿部，使寒冷、麻木、抽筋、走路困难等腿部疾病一扫而光，还能促进内脏气血循环。
每天半小时，健康到永远。
拍打后的出痧效果。
拍打为何会拍出气味?
重病患者，尤其是长期服药、输液患者，在被拍打过程中会散发出各种异味，包括各种药味、农药味、化工产品味等。拍打期间排出的大小便、汗液都比平时气味更大，这是排毒现象，也是“气冲病灶”现象，俗称好转反应，说明体内病毒和药毒都在被拍出，是疗效显示，此时更应加紧拍打拉筋。
如何寻找拍打部位?
1通用部位
理论上全身都可被拍打。但一般人都希望提高疗效，找到与自己的病相关的重点部位拍打。所以最常见的问题是：我的病该拍打哪里?既然凡病皆为经络不通，则打通经络即可治病。人们又会问：我的病究竟是哪条经络不通?
任何病都离不开人体12条正经及任督二脉的瘀堵，那么打通这14条经络就可以治疗任何病。通用部位就是常用的重点拍打部位它们基本覆盖了全身12条正经和任督二脉，是无论什么病都可先拍打的部位，所以拍打通用部位其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。这四个通用部位是：肘关节膝关节、手、脚，左右各一侧共八个部位。
既然叫通用部位，就意味着无论何病拍打通用部位都管用，其他部位可根据病情在通用部位基础上增加。但无论何病，还是全面拍打疗效更好，即拍打部位越多越好。但也不是撒胡椒面，而是先点后面，即先把一个部位拍透了，再转移到其他部位。
拍打要点：
拍打肘、膝关节时，须将其前后左右全拍透;
拍打手背时，最好将一手放在膝盖上，手背朝上，用另一只手掌拍打手背和手指;
拍打脚时，需将脚踝内外侧、脚背、脚底都拍透。
2相关部位
在拍打通用部位基础上，各人可根据各自不同病情进一步寻找自己的拍打重点，即相关部位。请注意：所有拍打如能配合拉筋疗效更佳。相关部位大致按照病灶及经络学确定：
1. 头部、五官科疾病：如耳聋、耳鸣、重听、各种眼病、面瘫、头痛、头晕、感冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠等等，皆可拍打头部和面部，头部包括头顶、头侧、前头、后头等。
2.颈椎、四肢、关节上的各类痛症，原则上哪里有病就拍哪里，无论西医给你贴的病名是什么，如颈椎病、关节炎、类风湿、痛风、积水、老年变形性退化等等，皆可长时间拍打患处。力气不够可请人拍打。因为这些部位远离脏腑，大力拍打都是安全的，只要忍住痛就有效果。
3.各类心脑血管病、中风偏瘫后遗症、肺病、乳腺疾病、哮喘甲状腺疾病患者，要多抽打手臂及腕关节内侧、腋窝、锁骨及其周围和大小腿全部;乳腺肿块如果不是恶性肿瘤，可直接拍打患处，即使鸡蛋这么大的肿瘤也可拍。
4.各类妇科病(如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等)、男科病(如前列腺类疾病、阳痿、早泄等)、生殖和泌尿系统疾病，可多拍大腿根部(这是毒素沉淀较多的部位，也是经络、血管、神经、淋巴集中区域)、大腿内侧、小腹、小腿两侧。
5.陈年旧伤，如跌打损伤、运动伤、车祸伤等等，可拍打病灶如伤痕处、手术缝合处，这就是“调伤”;因为有旧伤，所以力度可自行掌握，唯拍打时间要长，每处拍20分钟以上最好。
6.各类痒症，可直接拍打患处、肘关节内侧(含曲池穴)、膝关节内侧上方(含血海穴)、站立拍打两侧大腿(含风市穴，即手下垂中指贴大腿处)。
7.糖尿病、痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病及几乎所有慢性脏腑病患者，如肝病、肾病、脾病等等，可长时间大力拍打小腹、大小腿内外侧、大腿根、肥胖区。这些部位可用拳头拍打，大腿根可用手做刀状砍，这样渗透力强，声音小。
8.各类急性病，可直接拍打相关穴位、经络，可直接参照针灸取穴方法如急性胃痛、胃胀可拍打足三里;急性心脏病及任何晕厥症状皆可拍内关肘部内侧;感冒发烧可拍打头顶、大椎、肘内侧;酒醉可拍打肘部等等。
以上通用部位和相关部位的组合并非完美，仅供参考。因为所有病都是复合病，即很多病会在同一患者身上出现，所以要想取得好疗效，原则上所有重大疾病都应该进行“地毯式轰炸”，即拍打全身，包括通用部位、头部四肢、腋窝、大腿根、身体躯干都必须拍打。
如何掌握拍打时间和频率?
拍打时间和频率没有绝对标准，因人的性别、年龄、病况不同，不可能统一标准，只能由各人自己根据需要求定夺，这正是中医的美妙之处。拍打不同于吃药，没有负作用，故多多益善。各种疼痛和不适症状皆为气冲病灶显现，是好转反应，切莫与吃药的毒负作用混淆。如果患者出现严重气冲病灶反应或疲劳过度，可暂时休息喝姜枣汤，恢复体力后再接着拍打。
拍打时间和频率的总原则
1.人无论有病没病，出痧与否，都可每天拍打。
2.长时间持续拍打比分几次拍打疗效更好。每个部位拍打时间越长越好，拍打得越透越好，不可浅尝辄止;若时间充足，最好每个部位拍打一小时以上;若时间不够，可一天只拍一个部位。
3.只要情况允许，可随时随地拍打。一年四季、每天的任何时候都可以拍打。
供参考的拍打时间和频率
1.对于病患者，一日三拍比一日三餐更重要，因为打通经络就是大补;
2.身体健康者，单纯保健，可从头到脚按顺序拍打全身，每处拍1～5分钟，多次不限;
3. 亚健康者，可在通用部位和病灶处拍打，每处拍5～30分钟。多次不限
4.四肢有明显病灶者，可重点拍打通用部位和病灶处半小时以上如膝盖痛、肩周炎、颈椎病、头痛、失眠患者，拍打次数不限;
5.重病患者，如肩不能举、腿不能走，或被医院诊断为牛皮癣、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等患者，每个通用部位可拍打一小时以上，每天1～ 3次，待病情缓解后再酌情减少拍打时间。对各种关节痛，如肩周、膝盖等请力气大者拍打疗效更好。
6. 重病患者拍打会反复并多次出痧，一般人拍打几次后再拍打便不易出痧但仍应定期拍打。无论出痧与否，只要拍打就会疏通经络有保健和治疗功效。
为何要长时间拍打?
简而言之，拍打如同烧开水和煲汤。集中火力，一鼓作气把水烧开为妙，烧到90度停火就可惜了。拍打会先出痧，是为“一阴出”是“显毒”的过程;继续拍则让痧毒被自身阳气循环化解、排除，是为“一阳出”，是“排毒”的过程，这是“一阴一阳之谓道”的具体体现。烧水的火不能停，拍打的刺激也不能停，拍打时间越长，对靶点刺激越准确、越深入。
因此每次把皮肤拍出痧，再一鼓作气把痧拍化了疗效最好，正好是一个疗程。即使不出痧也应该长时间拍，这正是此拍打法的秘诀所在。短时间、重力拍如大火烧水，虽然烧开水快，但主要用于处理急性病。对于重病、慢性病患者，病毒在体内较深，身体受药物毒害时间长，不易短时间内彻底排毒，因此长时间拍比重力拍更重要，比如每个部位拍一小时。
这就像文火煲汤，火小时间长才能煲出味道和营养。但重拍轻拍都是相对的概念，对有的人是轻拍对另一个人却是重拍，所以拍打力度以各人忍受疼痛的程度为限。长时间拍打必将使人的抗痛能力和心肾功能加强，身体自愈力因此提高。
此外，拍打时间一长会进入禅定状态，疗效更好。习惯于被动治疗的现代人，只有在拍打时间延长到一定程度后，才能让“心”这个“君主”进入某种觉受境界。
自拍与他拍
通常人应自己拍打自己。但有些人需要他人帮助拍打，比如重病患者、年长者、虚弱无力者、各种不方便自拍的人等等。即使经常自拍的人，有些部位要他人帮助拍打疗效更好，如背部、肩部、腘窝、腋窝、后腿等自拍不方便的部位。
很多人太心疼自己，拍打太轻，所以拍不出痧来，还自以为身体不错。这种人多数怕痛，怕痛则说明胆小、心肾功能弱、气力不足、意志薄弱，以男人居多。通常只要换他人拍打，力气稍大，马上就会出痧。
多人一起互相拍，疗效更好。我办弟子班时，有许多常年坚持体育锻炼、练气功的人自认为身体很好，而且经常拍打，不太容易出痧，没想到大家互相拍打后，没有一个不出痧的，而且出痧情况惨不忍睹。其实这是好事因为许多陈年旧伤、旧病被调伤调出来了，使老病真正祛根，甚至将折磨了自己几十年的心结打开了，将体内潜藏而自己不知的病、医院检查不出来的病，以及将来会出现的病都统统提前化解了。
自拍心法
用心拍打。拍打时不仅要专心致志，心无旁骛，而且要心存正念，坚信“我的健康我做主”，我就是自己最好的医生，自己的心力会调动体内自愈力。事实上用任何医疗方法治病，最终也要落实在病人的自愈力上才起作用。但如果心念负面，不信自己能治病，不信简单方法能治病，或对拍打法缺乏信心，三心二意，则往往会抵消疗效。
他拍心法
拍打他人时，首先要心存正念，充满爱心，祝愿对方早日离苦得乐;拍打力度一定要由轻到重，拍打过程中要随时调整拍打力度和方法。尤其在武拍时，要边拍打边设身处地感受被拍者的忍耐度;切不可强行武拍，这样会造成被拍者心生恐惧和反感，反而降低疗效年长体弱、重病患者和婴儿不适合武拍，但文拍同样可达到预期疗效，甚至更好，只要是用爱心拍、长时间拍即可。受拍者在被拍时应调整心态，与施拍者配合互动，将痛和不适都当作善意的力量作用于己，克服紧张和恐惧心态，这样才能与施拍者相互配合达到地更好疗效。
拍打顺序
作为普通养生保健，一般从上往下拍打，顺序如下：
1.拍头部：先拍头顶，次拍头两侧，再拍前后头，后颈部;用双手、单手拍都可，拍后颈部用单手更方便，拍时可感到脚底发麻
2.拍双肩：可左手拍右肩，右手拍左肩;肩的前部、外部、上部后部都要拍到;
3.拍两臂胳肢窝及两胁内侧
4.拍双肘关节内侧(见拍打图7)，其范围应包括内侧的肺经、心包经、大肠经;再拍外侧;
5.拍双手手背(见拍打图8)，一只手放在膝盖上，手背朝上另一只手用力拍打，然后互换;
6.拍打两胯(含胯关节及周边部位);再拍大腿两侧，可双手一起先拍一边大腿，再拍另一边大腿;
7.用拳头拍打腹部，再拍打双侧腹股沟(大腿根)，可手拍，也可用手做刀状砍，也可用拳头拍打。
8.拍打双膝(见拍打图9)，双手先拍双膝正面，可用整个手掌包住膝盖拍，其次用双手一起拍膝盖外侧，再换另一边拍;最后拍膝后的腘窝。可坐着将腿伸开拍，也可站立弯腰，用双手一起拍打双膝后的腘窝。各类膝盖和腿的毛病，无论其病名如何千变万化，只要有腿痛、腿麻、腿胀等症状，均可如此拍打，尤其准备做手术的可以因此免做手术。配合拉筋疗效会更快。
9.拍打双脚的所有部位(见拍打图10)：包括脚背、脚底、脚内外踝。
拍打的注意事项
1.拍打时应避风寒
拍打时不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新病。非用空调不可也必须用最小风力，升高温度，至少在26度以上
2.拍打后要喝水补充水分
拍打前后饮用姜枣茶最好，也可饮热水，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢。
3.拍打后洗浴
如果在天气凉、出汗不多时，最好当天不洗澡，因为拍打拉筋后气血正在体内自动加强循环调解，外界最好不要不加干预。但如果有温泉或热水泡浴则可，因为泡浴是全方位温暖肌肤，可加强掉血循环，加速退痧。但淋浴则不提倡。如果天热出汗多，又在睡觉前，可在拍打拉筋半小时后方可淋浴，如果不在睡觉前，起码在一小时后淋浴，切忌用凉水，少用化学洗浴液。
4.皮肤病拍打方法
银屑病类皮肤病(牛皮癣)、红疹类皮肤病、各种痒症须长时间重拍打才有效，银屑病需要将患处拍破并渗出血和体液，直到其结痂并长出新皮肤方可自愈。
5.脏腑及其病变处不可大力拍打
腰肾部、脏腑病变处、癌变头号部位不可大力拍打。其实通用部位之经络直通脏腑，故拍打通用部位就可治疗脏腑疾病;有些患者长期坚持拍打通用部位就治好了高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性病。
拍打的禁忌
1.容易出血的疾病不能拍打，如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。
2.女性妊娠期禁。
3.皮肤外伤或有明显溃烂者禁。
4.昏迷、急性创伤、严重感染部位、新发生的骨折处禁。
5.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。
6.医生明确规定不可拍打的病症禁。
【律动拍打共享】
我为大家祝福：
“律动拍打是神圣的，不是神秘的”……
律动拍打不主张追求身心的神秘。
律动拍打是通过震频律动波将身心，落实在现实的生活里。以正常的生活方式，调理我们的身心……
也许你期待的是神秘的我，能带给你开悟的经验，
但恐怕要令你失望了。
“我没开悟，但已开心”。
律动拍打是要让我们看到身体细胞的智慧，启动本来就有的自愈功能。同时看到自己的心有多么混乱（情绪），通过明理律动拍打，达到：身心同调，活出本来；回归本源。
作者：洪美琪
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来源：简书
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