* 適度曬太陽 或可減緩兒童糖尿病發生
本帖最後由 wu_peace 於 2015-4-15 05:37 編輯* 不曬太陽 增加患糖尿病風險
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* 適度曬太陽 或可減緩兒童糖尿病發生
http://www.ccyp.com/articles/18773/%E9%81%A9%E5%BA%A6%E6%9B%AC%E5%A4%AA%E9%99%BD%E6%88%96%E5%8F%AF%E6%B8%9B%E7%B7%A9%E5%85%92%E7%AB%A5%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E7%99%BC%E7%94%9F
來自愛丁堡大學等處的研究人員通過研究發現，適度曬太陽或許會減緩小鼠肥胖及糖尿病的發生；後期研究者還將進行更為深入的研究來證實是否人類個體適度曬太陽會降低患糖尿病和肥胖的風險，相關研究成果刊登於國際雜誌Diabetes上。
文章中，研究者發現，耀眼的紫外線會減緩過度餵食小鼠的體重增加，而且小鼠患糖尿病的風險會降低，比如異常葡萄糖水平及對胰島素的耐受性會降低。紫外線療法的益處和化合物一氧化氮直接相關，因為當暴露於太陽光下時皮膚會釋放一氧化氮，因此用包含一氧化氮的乳膏塗抹於過度餵養的小鼠皮膚表面，就會產生和曬太陽一樣的效果，即抑制體重增加。
維生素D是機體產生用於應對日光的，而且維生素D常常對健康有益；此前研究發現暴露於紫外線後一氧化氮會降低個體的血壓。研究者表示，由於小鼠是夜行動物，其皮膚表面由皮毛包裹，通常並不會暴露於太多的日光，因此需要更多的研究來證實是否小鼠日光暴露會和人類一樣增加體重及降低糖尿病風險。
Shelley Gorman博士說道，我們的研究顯示，皮膚暴露於日光下、足夠的鍛煉及健康的飲食或許可以幫助抑制兒童患糖尿病的風險；當前的研究顯示，皮膚中釋放的大量一氧化氮不僅對於心臟、血管有益，而且對於調節我們機體的代謝也很重要；從流行病學研究數據可知，相比經常處於隱蔽處的個體來講，“陽光尋求者”的壽命更長，而本文的研究剛好可以解釋這一點，因此我們需要謹記，皮膚癌並不僅僅是一種讓人致死的疾病，其或許也可以告誡我們進行適度的日光曝露。
來源 : 39健康網
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