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训礼颈

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樓主

發表於 2013-12-28 01:08:29 |顯示全部樓層

把你的左手握拳，抬起放在左耳五分钟，

之后，竖起食指，伸臂顺耳尖方向上举，

尽力指天，五分钟。而后换手！

颈椎病马上就好了！

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