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庇護手印 - 自然排列脊柱 / Palli Mudra - Realigns Spinal Column Natu...
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郭兆明博士 - 4、7、8呼吸法 (補充) (字幕)
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郭兆明博士 - 撑腳蹲立法 (改善男性功能) (字幕)
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禮敬手印 - 培育謙遜之心 / Namaskar Mudra - Fosters Humility
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網友鍛煉“蝴蝶式”體驗報告
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便秘可通，腹瀉可止。
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徹底根治頑固鼻鼾(呼嚕聲)的練習，比吃甚麼藥都管用！
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《百病起於寒》
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最省錢養生法：曬太陽對人體有 3 大神奇功效
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雄蜂手印 - 紓緩敏感症狀 / Bhramara Mudra - Alleviates Symtoms of Al...
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複方黃芪粥: 專門針對血栓, 改善腦梗病後遺症, 一學就會.
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