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本帖最後由 容燥兒 於 2015-10-20 11:54 編輯
在 YouTube 上觀看「郭兆明博士 - 保健 - 明目妙法(1)」 - https://youtu.be/iK-KwPzH0AQ
0.01有網友問
0.02基本上我們大部份人都有這個問題了
0.05長期用手機,電腦,眼花又近視
0.10我地提過幾次,中醫方法的
0.12但可以簡單點.
0.15好像很少提到
0.18每次忘卻提點,又太詳細,不能教得不完整
0.21以前講過有個眼操,康富天地網有
0.24另買盒石斛夜光丸
0.26這隻葯很聞名的啦
0.29石斛夜光丸,補眼的
0.31因為李醫生回去上海了
0.35嗯!如果你想改善近視同老花
0.43我研究後,有幾個穴位,頗有效的
0.45可以示範一下給大家做,可以示範給大家做
0.53看!我手掌拍埋
0.54首先震10下,手掌邊綠震10多下
1.00你拇指上的一節,有三個穴位
1.12內側的叫眼目穴
1.15中間的叫大空骨穴
1.17外側呢,叫鳳眼穴
1.19看!這個叫鳳眼
1.23中間位置呢,叫大空骨穴
1.25近食指的這個叫明目穴
1.29你自己試下按,一痛呢
1.30巳經有阻塞眼神經
1.32赤痛,手指甲用力插下去
1.37赤痛在側邊
1.42我是中間痛喎,係呀
1.44咁好咧!!你慢慢首先用指甲插下 插下穴位呢
1.48兩個循環,左右手指按鬆這幾個位呢
1.52然後拉一下手指
1.54咁係慢慢老花同近視會改善
1.56但係us佢果時,眼要斬多d
2.01拿!如果你赤痛就表示你有事了
2.04個3個位
2.05一次按3個穴?
2.07不是呀,一次按一個
2.11手指甲,按下去,按下去us下去
2.16拿,這個位第一節曲位
2.19上網可以搜查到穴位
2.21大空骨穴
2.23兩邊側邊,一邊鳳眼
2.25但係赤痛呢,代表你有事了
2.27個神經個眼神經
2.30左右手
2.33如一日可以坐响到撳兩次
2.35撳的時侯,斬下眼
2.37撳之前,拍返鬆佢
2.39先至撳
2.40是好有效喎
2.42老花和近視都改善
2.43同埋最好食埋石斛夜光丸
2.47但當然啦,你搞完電腦
2.49一個鐘頭,都要起身行下
2.50行下分領鐘
2.53最好一個鐘,周圍打圈行分領鐘
2.57你果個步行
2.59總之你寫字樓團團轉啦,行出去坐升降機後,又上一上來行樓梯又上返來
3.05咁樣坐返低有效的
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