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天羅地網»論壇 › 智慧生活 › 答客問 › 請問博士健身球應用多大尺寸？

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請問博士健身球應用多大尺寸？

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-12-13 19:03:09 |只看該作者 |倒序瀏覽

你好, 我搵過健身球有不同尺寸, 如果要參加健身球有奬遊戲, 有無規定要用幾大的健身球？或者因應每個人不同的手尺寸來選？有無準則呢？謝謝.

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沙發

發表於 2013-12-14 07:12:20 |只看該作者

http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=35386108267

T2dJtlXb8OXXXXXXXX_!!859889863.jpg (71.53 KB, 下載次數: 247)

T2dJtlXb8OXXXXXXXX_!!859889863.jpg

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板凳

發表於 2013-12-16 12:03:57 |只看該作者

TO: LENLAN

大約4.5cm 至 5.cm

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地板

發表於 2013-12-16 18:01:53 |只看該作者

有實心及虛心!!

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5^#

發表於 2013-12-16 19:09:44 |只看該作者

多謝博士回覆及各位網友分享.

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6^#

發表於 2013-12-17 17:22:14 |只看該作者

博士說手反轉玩，即係手背向天，鐵球向地。圖中所示與博士所講相反！免練錯。

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7^#

發表於 2013-12-17 17:42:15 |只看該作者

如能鍛鍊指力, 真的不錯. 因我幫家人按摩時, 很快便累, 希望能改善過來.

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8^#

發表於 2013-12-17 21:34:58 |只看該作者

博士的禮物從來難得到！大家繼續努力！試下無防！

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9^#

發表於 2013-12-18 01:13:53 |只看該作者

轉動三個4.5cm 至 5.cm ,仲要手直手背向天.

奇藝.

以金作器器器皆金

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